Les jeunes et leur smartphone : une dépendance qui a des conséquences
Les smartphones sont devenus un élément indispensable pour les jeunes. Que ce soit pour communiquer avec leurs amis, pour consulter des informations ou pour passer leur temps libre, les jeunes sont de plus en plus dépendants de leur smartphone. Mais avoir un smartphone peut avoir des conséquences négatives sur leur santé et leur bien-être.
Tout d’abord, les jeunes sont de plus en plus exposés aux écrans. Les smartphones sont présents à chaque instant et cette exposition à des lumières bleues peut avoir des conséquences néfastes sur leur santé physique et psychique. En effet, elle peut entraîner des troubles du sommeil, des maux de tête et des douleurs oculaires. De plus, elle peut entraîner une augmentation du stress et de l’anxiété.